吸引力法則說，當你開始抱怨的時候，其實就是將那些不好的事情吸引入你的生命裡。克莉絲汀．勒維齊認為：「與其用負面情緒填滿自己的人生，不如隨時釋放壓力，享受當下的每一刻。學習用不同的表達方式取代抱怨，還能改善人際關係。」
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當你開始抱怨時，其實代表了以下這六件事。
一、更多不好的事情將進入你的生命裡
好的事情會吸引好的事物，當你開始抱怨時，只會招來更多不好的事情進入你的生命裡，就像屋漏偏逢連夜雨一樣，壞事一件連一件的發生。
二、傳染你的負面能量給其他人
能量是會傳染的，這世界是物以類聚的，積極的人跟積極的人在一起，消極的人則跟消極的人成群。抱怨會將你的負面能量傳染給其他人，讓其他人的心情也跟著受到你的影響。
三、問題還是沒有解決，它還在等你面對它
抱怨無法解決問題，只是拖延問題被解決的時間，它還是在那裡等著你去將它解決。抱怨只能短暫宣洩自己的情緒，並且還可能將事情弄得更糟糕。
四、破壞自己的人際關係
當你開始抱怨的時候，會間接破壞你的人際關係，會讓其他人認為當你碰到問題時就會抱怨，他們會認為你就是這樣的人，因而減少跟你來往的次數。
抱怨是人際關係的無形殺手，許多人都因為抱怨而造成人際關係的傷害，而且往往自己沒有察覺。
五、容易養成負面思考的習慣
抱怨容易讓你養成負面思考的習慣，當你開始碰到問題便用抱怨來宣洩自己的情緒，久了會讓你成為一個充滿負面能量的人。
積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。
六、讓快樂遠離自己
抱怨就是在讓快樂遠離自己，當你學會了過一個不抱怨的人生，你才能擁抱生活中的快樂。快樂來自於珍惜自己所擁有的、認真看待生活中的每一件事，生活周遭的一些小事都可以是快樂的來源。
讓自己不抱怨是擁抱快樂的第一步。
哭著笑著都是過活，所以，還是快樂的過每一天吧，最重要的是，要過一個不抱怨的人生。
(photo credit : evilerin)
