不管你認為這個世界如何，每天起來便感謝你的生活，有人在其他地方拼命爭取他們自己想要的，為了他們自己的理想而奮鬥。每天都要抱持著感謝的心，以下是七件你每天應該感謝的事。
一、感謝曾經幫助過你的人
感謝生命中那些曾經幫助過你的人，認真地活著每一刻，享受你生命周遭的事物，找出你最有熱情的事物並且付出一切。每天感謝那些曾經幫助過你的人，因為他們都是你生命中的貴人。
二、感謝你的家人
人生最需要感謝的就是你的家人，他們是當你遇到挫折與失敗的時候仍然會支持你的人，他們是當你深覺無助的時候你最好的避風港。
三、感謝生命中的挫折
挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。當挫折發生在你身上時你應該感到高興，因為經歷這些挫折後代表你又要成長了。當你選擇相信那些發生在你身上不好的事物都是有意義的事時，有天你會發現，你會在某些時候感謝那些曾經發生在你身上的事。
擁抱你的人生其實就是擁抱那些發生在你身上的挫折與折磨。相信它能夠帶給你成長，讓你成為更好的人。
四、感謝生命中的敵人
人活著便離不開學習，甚至要從自己的敵人那裡去學習怎樣做到明智、真實、謙遜，學習怎樣避免自視過高，這總不會為時太晚的。
感謝你的敵人，因為你可以從他那學到很多。
五、感謝珍惜你的朋友
真正的朋友，在你獲得成功的時候，為你高興，而不捧場。在你遇到不幸或悲傷的時候，會給你及時的支持和鼓勵。在你有缺點可能犯錯誤的時候，會給你正確的批評和幫助。我們應該這樣要求自己的朋友，這樣的友誼才是真正可貴的。
真正的朋友絕對不會質疑你為什麼會消失在世界上。他們總無怨無悔地在您需要的時候陪伴你。易普生說:「錢，可以讓你認識人，但無法給你帶來真正的朋友。」
你越早開始投資關心與陪伴家人跟朋友，你得到的收穫將遠超過你的想像。
六、感謝指點過你的師長前輩
有些人會在生命中不斷鼓舞和激勵我們，為我們的生活增添了滿滿的能量。你應該對這樣的人胸懷感謝，他可能是師長、前輩或是任何給你指引與幫助的人，感謝這些人在生命中給你的幫助。
七、感謝你的人生
所有你在人生中所付出的努力都不會白費，所有你的日子，都不會白過。今天沒有賺錢，不代表這段時間沒有成長，只要『活著』便是成長，只要能夠影響越多人，讓越多人因為你的存在而在生命上有個改善，你的這趟人生之旅就不算白走。
感謝你的人生，感謝你的生命，能夠好好的享受食物、享受人生，就是一種幸福，學習每天充滿感謝，否則你將不會得到更多。
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